Sivilce problemi yalnızca ergenlik dönemine özgü değil. Yetişkinlikte de devam eden inatçı sivilcelerle mücadelede, bes

Meyve, sebze, tam tahıllar ve baklagiller… Bu doğal besinler sadece lezzetli değil, aynı zamanda bağırsaklarınızı ve ba

Türkiye'de en çok tüketilen içecekler arasında yer alan maden suları, özellikle yemeklerden sonra sağlığa faydalı özell

Karadeniz bölgesinde doğada tesadüfen bulunan ve tıbbi özellikleri ile bilinen Aslan Yelesi (Hericium erinaceus) mantar

İnsan, içinde bulunduğu çevrenin fiziksel ve psikolojik değişimlerinden etkilenen bir canlıdır. Bireyin bilişsel süreçl

Günlük beslenmenin temel unsurlarından biri olan ekmek, içeriğine göre kalp sağlığı üzerinde olumlu ya da olumsuz etkil

Medicana Zincirlikuyu Hastanesi'nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Sedef Aksu, “Sıfır atık beslenme alışkanlıklarını benimsem

Düşen sıcaklıklarla birlikte artan enfeksiyon riskine karşı, bağışıklık sistemini güçlü tutmak büyük önem taşıyor. Doğa

Çay saatlerinin vazgeçilmez aroması olarak bilinen bergamot, aslında sağlığa sunduğu faydalarla dikkat çekiyor. Kalp sa

HABERLER SAĞLIK 1 avuç tüketin, farkı görün! Kasları ve kemikleri kuvvetlendiriyor Kabak çekirdeği, içerdiği

Sağlığın merkezinde yer alan mikrobiyotayı desteklemek artık çok daha kolay. Kızılay Sofra İçecekleri, bilimsel yaklaşım

Anksiyete, kas krampları ve düzensiz uyku… Hepsi farklı sorunlar gibi görünse de ortak bir noktada buluşuyor olabilir.

Sağlıklı beslenmeye yönelik yapılan son araştırmalar, bazı sebzelerin içerdiği biyoaktif bileşikler sayesinde diğerleri

The Telegraph gazetesi, İngiltere'nin alanında en tanınmış uzmanlarından beşine, kendilerini iyi hissetmediklerinde başv

Günlük öğünlerde sıkça tercih edilen peynir çeşitlerinin her biri aynı etkiyi göstermiyor. Ancak yapılan araştırmalar,

Zonguldak Tabip Odası ve Çağdaş Gazeteciler Derneği tarafından “Yerel Yönetimler, Sağlık ve Medya” başlıklı bir pan

Toplandığında sert ve buruk olan, gerçek tadını ancak yumuşayınca veren muşmula, bu özelliği nedeniyle halk arasında “h

Kış aylarının başlamasıyla birlikte balık tüketimi hem bağışıklık hem de enerji ihtiyacı için daha da önem kazanıyor. U

Kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde en yaygın yaşam kaybı nedenleri arasında yer alıyor. Ancak, yaşam tarzında

Alzheimer’dan hipertansiyona, sindirim problemlerinden inflamasyona kadar pek çok alanda destek sağlayan kırmızı pancar

Protein, lif, vitamin ve mineraller bakımından zengin olan nohut Akdeniz, Orta Doğu ve Hint mutfaklarında humustan sala